આધુનિક જીવનશૈલી આપણા કાંડાને નુકસાન પહોંચાડી રહી છે. આપણે સૌ તેને અટકાવવા માટે કંઈક કરી શકીએ, પરંતુ એની શરૂઆત વહેલી ઉંમરે કરવી લાભદાયી છે.